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contactez nous welcome forgot password? not a member? join today accueil articles vidéos pratiques evènements accueil articles vidéos pratiques evènements la psychologie positive la science qui étudie l'épanouissement et le potentiel de l'être humain ! présentation de la psychologie positive la psychologie s’est principalement intéressée aux vulnérabilités de l’être humain et aux maladies mentales, mais beaucoup moins au bien-être et à l’épanouissement . la psychologie positive vise à rétablir cet équilibre en étudiant les personnes épanouies, résilientes et en bonne santé mentale. la psychologie positive est une science : de nombreux laboratoires à travers le monde mènent des études sur des sujets aussi passionnant que le bonheur, la créativité, les caractéristiques des meilleurs moments de vie, la coopération… cette nouvelle science de l'esprit et du comportement n’est pas qu’un ensemble de théories ! c’est aussi une pratique : à partir des connaissances scientifiques, les chercheurs développent des pratiques et interventions thérapeutiques qui permettent d’apprendre à développer ses propres forces et ressources psychologiques . la plasticité cérébrale nous permet de faire évoluer nos comportements, notre perception du monde et le rapport à nos émotions. abraham maslow, célèbre psychologue humaniste, déclare que « la psychologie a été bien plus efficace sur les aspects négatifs que positifs de l’être humain. elle nous a révélé ses vulnérabilités, ses faiblesses, ses pathologies mais peu de son potentiel, de ses aspirations, de ses ressources. elle s’est donc restreinte à seulement la moitié de sa juridiction ». cette citation pourrait s'appliquer à la psychologie positive, elle se distingue cependant de l'approche humaniste en ajoutant la recherche de preuves scientifiques aux théories. ce champs de la psychologie qui s'intéresse aux ressources de l'être humain n’étudie pas l'individu de manière isolée et individualiste. au contraire, cette discipline s'intéresse aux conditions et processus d’épanouissement et de coopération dans les relations, les groupes et les institutions. ces facteurs sont particulièrement impliqués dans la capacité à cultiver un bien-être durable. enfin, étudier les caractéristiques positives de l'être humain ne signifie pas « positiver tout le temps » et encore moins nier les problèmes. la souffrance et les émotions désagréables font partie de la vie, cette discipline nous apprend ainsi à nous ouvrir à nos émotions, à les vivre et à les réguler sans défense inutile. elle nous propose une représentation du bien-être accessible, réaliste et compatible avec une vision lucide de la réalité . derniers articles 6 octobre 2018 trouver du sens dans son travail 6 octobre 2018 apprendre à être plus heureux au travail 6 octobre 2018 comment être heureux selon la psychologie positive 14 mars 2018 la thérapie d’acceptation et d’engagement : synthèse du colloque encore plus d'articles la psychologie positive en 3 mots une science elle se base sur des études scientifiques par des chercheurs et différents laboratoires en psychologie. une pratique la psychologie positive n’est pas que théorique, c’est un ensemble d’interventions pratiques qui permet d’augmenter le bien-être et le fonctionnement optimal des individus. trois niveaux la psychologie positive intervient à trois niveaux : celui de l’individu, des groupes et des institutions. elle a une approche globale et écologique. evènements à venir 19 octobre 2018 journée de l’innovation positive 2018 plus d'evenements découvrez les articles et vidéos sur les thèmes suivants bonheur les éclairages de la science sur comment développer un bien-être durable, accessible et réaliste. lire les articles relations épanouissantes les études de psychologie mettent en avant l’importance des relations épanouissantes dans le bien-être et la résilience. lire les articles bien-être au travail comment créer les conditions du bien-être au travail et ses effets sur la motivation, l’implication et la performance collective. lire les articles compétences émotionnelles les émotions agréables comme désagréables jouent un rôle puissant sur notre bien-être. apprenons à mieux les connaître. lire les articles mindfulness développer un état de pleine conscience du moment présent, sans jugement, avec l’aide de la méditation. lire les articles parentalité et éducation positive une éducation qui inclue l’épanouissement et le développement des ressources de l’enfant (estime, compétences émotionnelles)…. lire les articles

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